Kick boks, yumruk ve tekme tekniklerini kardiyo ve kuvvet çalışmasıyla birleştiren dinamik bir spordur. Yüksek tempolu yapısı sayesinde kalori harcamanı artırır, koordinasyonu ve refleksleri geliştirir; günün stresini kum torbasında bırakmanı sağlar.
MAY FITNESS Pendik'teki kick boks derslerinde temel duruş ve tekniklerden başlayarak seviyene göre ilerlersin. Daha önce hiç dövüş sporu yapmamış olman sorun değil; dersler eğitmen eşliğinde ve kontrollü şekilde ilerler.
- Yeni başlayanlara uygun, adım adım teknik eğitimi
- Kondisyonu ve dayanıklılığı artıran antrenman
- Kum torbası ve ped çalışmaları
- 10 derslik paket seçeneği
